Blog
SEZONA PREHLADA
Prehlada ušiju
Curenje iz nosa, bol u grlu i loša cirkulacija – prehlada ušiju nas može izbaciti iz koloseka na mnogo načina. Kada smo bolesni, bole nas i uši i tada slabije čujemo.
Zimsko vreme je vreme prehlade. Kada ste prehlađeni, osećate da su vam uši „zapušene”. Uši su začepljene zbog njihove veze sa nosom i grlom. Eustahijeva tuba, koja se tako naziva zbog svog oblika, vodi do srednjeg uha. Kod zdravih ljudi ovaj kanal služi za ventilaciju i izjednačavanje pritiska između srednjeg uva i nosa i grla. Kod stanja prehlade onemogućeno je izjednačavanje pritiska, što može dovesti do slabijeg sluha.
Kada smo prehladjeni, Eustahijeva tuba se delimično zatvara, a pritisak u ušima se više ne može izjednačiti sa pritiskom u nosu i grlu – uši se „začepljuju“. Slično kao kada nam se nos zapuši. Kao što je nos manje osetljiv na mirise, uši su takođe manje sposobne da prepoznaju tonove. Češće je kod dece nego kod odraslih jer im Eustahijeve tube još uvek rastu.
Prehlada ušiju čini da se Eustahijeva cev delimično zatvara, a pritisak se u ušima više ne može izjednačiti s pritiskom nosa i ždrela – uši se „začepe“. To se može uporediti sa začepljenim nosom. Kao što nos slabije ojeti mirise, i uši slabije raspoznaju tonove. Kod dece je to češće nego kod odraslih jer njihove Eustahijeve cevi još rastu.
Šta da radim?
Zevanje je obično dovoljno da se izjednače različiti pritisci i povrati ranija funkcija Eustahijeve tube. Međutim, ovo je moguće samo ako je Eustahijeva tuba prohodna. U slučaju prehlade, ovo se pogoršava začepljenim nosom i otečenom sluzokožom. Dakle, prvi korak ka izlečenju je čist i otpušen nos.
Tri saveta za brzi oporavak:
- Pijte dovoljno tečnosti, najbolje u obliku vode i čaja. Tečnost može sprečiti nakupljanje sluzi.
- Pomozite svom imunom sistemu odmaranjem. Fizički napori i stres produžavaju trajanje prehlade.
- Oslonite se na proverene metode koje su koristile naše bake – topli čaj, pileća supa i inhalacije.
Nemojte zanemariti infekcije srednjeg uha
Smanjenje sluha u slučaju prehlade nije trajno, već nestaje zajedno sa svim ostalim simptomima. Ako se bolest nastavi, poseta lekaru se ne može izbeći. Mora se pronaći uzrok bolova u ušima.
Naime, bol u uhu može biti i simptom upale srednjeg uha. U slučaju infekcije nazalne sluzokože, uzročnici bolesti kroz Eustahijevu tubu mogu dospeti u srednje uvo i tamo izazvati upalu. Ako se česte infekcije srednjeg uha ne leče, one mogu postati hronične i trajno oštetiti sluh.
Ako na vreme ojačate imuni sistem, prehlada ušiju se može sprečiti kao i posledični gubitak sluha. Na primer, dim cigareta iritira sluzokožu i čini je podložnom uzročnicima bolesti – te je jasno da ova navika ima loš uticaj na prehladu. Zdrava ishrana i redovno vežbanje, kao što su hodanje, plivanje ili vožnja bicikla (najbolje sa zaštitom za sluh), pozitivno utiču na imuni sistem i mogu sprečiti sledeću prehladu.